ضربة أمريكية على مقر "السلطة المحلية" التابعة للحوثيين في محافظة الجوف
حذرت صحيفة "تايمز أوف إنديا"، من 6 آثار جانبية للقهوة السوداء، لاسيما إذا تم تناولها بكثرة.
وقالت الصحيفة إن تناول القهوة السوداء بكميات زائدة أو في ظروف معينة، يمكن أن يكون له آثار سلبية على الجسم، وذلك على النحو الآتي:
يمكن للطبيعة الحمضية للقهوة السوداء أن تهيج بطانة المعدة، وتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
ونصحت الصحيفة بتجنب شرب القهوة السوداء على معدة فارغة، لأنها يمكن أن تسبب ارتجاع الحمض أو حرقة المعدة أو عسر الهضم.
إن أحد المكونات الرئيسية للقهوة هو الكافيين، وهو منبه يمكن أن يتداخل مع أنماط النوم إذا تم استهلاكه في وقت متأخر من اليوم، كما أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى الأرق أو اضطراب دورة النوم.
تحتوي القهوة السوداء على منبهات بسبب احتوائها على الكافيين، ما قد يسبب إطلاق الأدرينالين الذي يجعل الأشخاص يشعرون باليقظة والنشاط.
كما يمكن أن تتسبب الجرعات العالية في المعاناة من نوبات قلق شديدة وأرق، وحتى نوبات هلع لدى بعض الأشخاص.
يرتبط شرب كمية كبيرة من القهوة السوداء بانخفاض امتصاص الكالسيوم، ما قد يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام، ويساهم في هشاشة العظام، خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث، أو النساء اللواتي يستبدلن المشروبات التي تحتوي على الكالسيوم بالقهوة السوداء.
قد يحفز الكافيين الموجود في القهوة السوداء الجهاز العصبي المركزي، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة معدل دقات القلب أو عدم انتظامها.
وقد يكون تناول الكثير من القهوة السوداء محفوفًا بالمخاطر بالنسبة إلى الأفراد الذين يعانون من أمراض القلب.
إن القهوة السوداء مدرة للبول، وربما تؤدي إلى الجفاف إذا تم تناولها بكميات زائدة، الأمر الذي يمكن مواجهته من خلال ترطيب الجسم بشرب الماء.
