3 أسباب وراء اشتهاء المرأة الحامل أطعمة معينة

تعتبر الرغبة الشديدة في تناول الطعام أثناء الحمل شائعة بين النساء، إذ يذكر العديد منهنّ رغبة قوية في تناول أطعمة متنوعة مثل المخللات، والبطاطس المقلية، والآيس كريم، وهذه الرغبات ليست دائمًا مرتبطة بالجوع، وقد يكون من الصعب مقاومتها.

وفقاً لموقع "The Conversation"، إليك ثلاثة أسباب محتملة وراء هذه الرغبات:

التغيرات في الاحتياجات الغذائية 
أثناء الحمل، يزداد الطلب على العناصر الغذائية مثل الحديد، وحمض الفوليك، والمغنيسيوم. وقد تعاني بعض النساء من نقص في هذه العناصر؛ مما يزيد الرغبة في تناول أطعمة غنية بالطاقة والمغذيات. 

وعلى الرغم من أن هذا الارتباط لا يظهر دائمًا بوضوح، إلا أن تلبية الاحتياجات الغذائية قد تفسر بعض الرغبات.

 التغيرات في الجوع والتذوق 
التغيرات الهرمونية قد تؤثر في شعور المرأة بالجوع وتذوق الأطعمة، ويُعتقد أن هرمون نيوروببتيد واي يرتفع أثناء الحمل؛ مما يعزز الإحساس بالجوع.

كما أن التغيرات في تذوق الأطعمة قد تؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الأطعمة الحلوة. ومع ذلك، لا يزال من غير الواضح كيف ترتبط هذه التغيرات بشكل مباشر مع الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

التأثيرات الاجتماعية والثقافية
تختلف الرغبات في تناول الطعام باختلاف الثقافات والمناطق، وفي بعض الثقافات، قد تكون رغبات النساء الحوامل مرتبطة بالأطعمة المتوفرة والمألوفة. كما أن الاعتراف الاجتماعي والضغوط الثقافية قد تساهم في تقبل الرغبات وتناول الأطعمة التي قد تكون أقل صحة.