‌‏الخارجية الألمانية تنفي نقل المئات من سكان غزة جوا من إسرائيل إلى ألمانيا

logo
منوعات

6 أطعمة لمحاربة تساقط الشعر ..تعرف عليها

6 أطعمة لمحاربة تساقط الشعر ..تعرف عليها
24 أغسطس 2020، 2:52 م

يفقد معظم الأشخاص من 50-100 شعرة كل يوم، وتتعدد أسباب تساقط الشعر التي منها تناول بعض الأدوية والتلوث والتوتر والقلق، وتلعب العوامل الوراثية دورا مهما أو نتيجة الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية وفقر الدم ويمكن أن تتسبب بعض العادات السيئة في تساقطه مثل تسريحات الشعر المختلفة أو صبغ الشعر.

ويساهم هرمون الديهدروتستوستيرون أو الاندروجين، وهو هرمون مشابه لهرمون التستوستيرون، في تساقط الشعر لدى الرجال والنساء.. وهناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تحارب تساقط الشعر وهي على النحو التالي:

الشاي الأخضر

تتعدد فوائد الشاي الأخضر من المساهمة في فقدان الوزن وصحة القلب وصحة الدماغ، وثبت أيضًا أن مكونات الشاي الأخضر تحمي بصيلات الشعر وتقلل تساقط الشعر.



زيت جوز الهند

البصل

الكركم

بذور اليقطين

الادمامي

logo
تابعونا على
جميع الحقوق محفوظة © 2024 شركة إرم ميديا - Erem Media FZ LLC