وفقا للمرحلة العمرية.. أفضل الأطعمة لزيادة وزن طفلك

إذا كنت قلقة من أن وزن طفلك قد يكون قليلا جدا، فضعي في اعتبارك أن الأطفال حديثي الولادة يفقدون عادة ما بين 3-7٪ ويمكن أن يصل إلى 10٪ من وزنهم عند الولادة في الأيام القليلة الأولى من حياتهم، والتي يستعيدونها بحلول أسبوعهم الثاني.

وعند وصولهم إلى عمر الـ6 أشهر، يجب أن يكتسب الرضيع نحو (1) رطل (0.45 كغم) أو أكثر كل شهر، وبنهاية عامهم الأول يجب أن يكون وزنهم نحو ثلاثة أضعاف وزنهم عند الولادة.

ضعي في اعتبارك أن هذه الأرقام هي متوسطات، وقد يكون للطفل السليم أرقام اكتساب وزن مختلفة اعتمادا على وزنه عند الولادة، ومعدل نموه، وعوامل أخرى، ولكن إذا كنت ترغبين في زيادة وزن طفلك فإليك أفضل الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية التي تساعد على زيادة الوزن بشكل صحي، وفقا للمرحلة العمرية.