إعلام حوثي: الطيران الأمريكي يستهدف بغارتين شمال محافظة عمران
العين البشرية واحدة من أكثر الأعضاء تعقيداً في الجسم، إذ تحتوي على أكثر من مليوني جزء يعمل بتناغم. ولأن نحو 80% من التعلم يتم عبر الرؤية، فإن الحفاظ على صحة العين أمر حيوي. لكن، ما الذي يجب تجنّبه تماماً للحفاظ على صحة عينيك؟
في لقاء مع برنامج "?Am I Doing It Wrong" الذي يقدمه راج بونجابي ونواه مايكلسون، حذرت الدكتورة أماندا ريدفرن، اختصاصية العيون والأستاذة المساعدة في معهد Casey Eye Institute TD بجامعة أوريغون للصحة والعلوم، من عادة شائعة وخطيرة، ألا وهي "النوم بعدسات لاصقة".
وقالت ريدفرن: "النوم بهذه العدسات خطير جداً، حتى لو كان الأمر مجرد قيلولة. قد يؤدي ذلك إلى الإصابة بقرحة في القرنية، وهي عدوى خطيرة قد تؤدي في أسوأ الحالات إلى فقدان العين بالكامل".
وفي حالات أقل خطورة، قد يترك هذا الأمر ندبة على القرنية تؤثر على الرؤية بشكل دائم.
كما حذرت من استخدام العدسات في بيئات غير معقمة مثل أثناء السباحة أو الاستحمام، لأن العدسة قد تحبس البكتيريا بين سطحها والقرنية، مما يزيد من مخاطر العدوى.
وأكدت على أهمية عدم استخدام ماء الصنبور لغسل أو تخزين العدسات، وبدلاً من ذلك، نصحت بالتخلص من العدسات إن لم تتوفر محلول خاص، حتى لو أدى ذلك إلى الرؤية الضبابية مؤقتاً.
ومن النصائح الأخرى التي قدمتها ريدفرن للحفاظ على صحة العين: ارتداء نظارات الحماية عند القيام بأعمال يدوية كالحفر أو النجارة. وقالت: "أنا أقضي نصف وقتي في علاج الإصابات الناتجة عن عدم ارتداء النظارات الواقية".
وأشارت إلى ضرورة عدم محاولة إزالة أي جسم عالق بالعين بنفسك. وبدلاً من ذلك، ينبغي تغطية العين بكوب ورقي والتوجه فوراً إلى الطبيب.
