إعلام إسرائيلي: الخطة العسكرية للجيش في جنين و طولكرم و نور شمس هي الأوسع بالضفة الغربية
يُعد الزنجبيل علاجاً تقليدياً للغثيان والقيء، وقد أظهرت دراسات حديثة أنه قد يكون مفيداً في تخفيف غثيان الصباح في أثناء الحمل، ويستخدم حوالي 28% من الحوامل الزنجبيل لعلاج هذه الأعراض.
تشير دراسات علمية إلى أن الزنجبيل قد يكون أكثر فعالية من الدواء الوهمي في تقليل شدة الغثيان وتكرار القيء. ومع ذلك، تختلف النتائج من دراسة إلى أخرى؛ ما يبرز الحاجة إلى استشارة طبية قبل استخدامه.
يُعتبر الزنجبيل آمناً عند تناوله بكميات معتدلة، ويمكن دمجه في النظام الغذائي عبر شاي الزنجبيل، أو الحلوى، ولكن هناك تحذيرات بشأن استخدامه في بعض الحالات
قد يؤدي تناوله بجرعات كبيرة إلى آثار جانبية مثل حرقة المعدة أو زيادة الغازات. كما يُنصح بتجنبه قرب موعد الولادة، خاصةً للنساء اللواتي لديهن تاريخ من النزيف أو مشاكل تخثر الدم.
وبحسب موقع Parents، إليك بدائل الزنجبيل لتخفيف الغثيان:
