وزير الخارجية الأمريكي: وقف النار بأوكرانيا قد يتم خلال أيام إذا وافقت روسيا
حذر الأطباء من بخاخات الأنف وإمكانية إدمانها في حال عدم استخدامها بالشكل الصحيح، والتقيد بتعليمات مدة الاستخدام وعدد المرات.
وفي حال وصل المريض لمرحلة إدمان البخاخات، اقترحت الطبيبة وأخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة يلينا نوفوزيلوفا وفقا لصحيفة "الديلي ميل" 3 طرق للتخلص منها:
التوقف عن استخدام هذه الأدوية تماما، لكن هذه الطريقة تحتاج إلى الإرادة والكثير من الصبر وبمرور عدة أيام أو أسابيع سيتعافى الغشاء المخاطي للأنف، ويصبح الشخص قادرا على التنفس بشكل طبيعي دون أدوية.
التقليل من وتيرة استخدام هذه القطرات بشكل تدريجي، ومن ثم التوقف عن استخدامها تماما.
استبدال القطرات ذات المفعول القوي بقطرات أخرى مثل قطرات الأطفال، وبالتالي يقل اعتماد الشخص تدريجيا على الدواء.
وأشارت الطبيبة إلى أن ممارسة الرياضة وتمارين التنفس تسرع عملية شفاء الأنف والأغشية المخاطية، وتساعد على التخلص من إدمان القطرات الأنفية المضادة للاحتقان.
كما أن تنظيم أوقات النوم يساعد الشخص على التعافي من الأمراض التنفسية وأمراض الأنف، ومن ثم تقل حاجته للأدوية.
ومن الأشياء التي تساعد على التقليل من حالات تحسس الأنف واحتقانه هو عدم التعرض للروائح القوية والحفاظ على تهوية المنزل بشكل مستمر.
