حماس: مصلحتنا كانت في استمرار الاتفاق وسنظل نتعامل بمرونة وإيجابية مع الوسطاء

logo
صحة

العلاج الأسري يساعد في رعاية كبار السن.. كيف؟

العلاج الأسري يساعد في رعاية كبار السن.. كيف؟
رعاية كبار السنالمصدر: Getty image
06 فبراير 2025، 10:00 ص

بقدر ما تحب أحد أفراد أسرتك المسنين، خاصة إذا كنت تقدم الرعاية لهم سواء في منزلهم أو في منزلك، فقد تجد أن علاقتك بهم تتغير وليس بالضرورة للأفضل. 

وبسبب تغير العلاقة وحدوث مشاكل فيها نصح موقع "the sohocenter" بالخضوع للعلاج الأسري لجميع أفراد العائلة لمحاولة عيش حياة طبيعية.

الرعاية طويلة الأمد تأتي مع المخاطر

على الرغم من أنك قد ترغب في رعاية أحد أفراد أسرتك المسنين، فإن تكريس حياتك لتلبية احتياجاتهم قد يؤدي إلى مخاطر صحية عليك، وإجهاد أفراد الأسرة الآخرين.

أخبار ذات علاقة

5 طرق تساعدك على رعاية كبار السن والأطفال معاً

وأفاد حوالي 80% من مقدمي الرعاية طويلة الأمد أنهم يعانون من ضغوط شديدة ونصفهم مصابون بالاكتئاب السريري. 

وبالمقارنة بغير مقدمي الرعاية، فإن أولئك الذين يتولون دور مقدم الرعاية يميلون إلى أن يكون لديهم المزيد من:

  • قلق
  • اكتئاب
  • مشاكل الصحة الجسدية
  • ضعف وظيفة المناعة
  • نزلات البرد والأمراض الفيروسية الأخرى
  • انخفاض في طول العمر
  • أرق
  • الشرب والتدخين
  • تغيير ديناميكيات الأسرة

وسواء كنت تعتني بشريك حياتك المسن أو أحد الوالدين، أو إذا كان شريك حياتك يعتني بوالده، فقد تغيرت ديناميكيات عائلتك.

وإذا كان لديك أطفال لا يزالون في المنزل حاليا، فقد يشعرون بالإهمال أو قد يتصرفون بشكل غير لائق، ويحاولون الحصول على الاهتمام الذي لم يعد متاحا لهم.

باعتبارك مقدم رعاية، قد تشعر بالإرهاق بسبب مسؤولياتك الإضافية، وهو ما قد يغير أيضا الطريقة التي تتفاعل بها مع أفراد الأسرة الآخرين. 

ويوفر العلاج الأسري الدعم الذي تحتاجه، تماما كما يحتاج أحد أفراد أسرتك إلى الدعم، فأنت تحتاج إليه أيضا. 

ونصح خبراء بالعلاج الأسري مقدم الرعاية بالتعبير عن المشاعر بطريقة بناءة مثل:

  • فهم وجهات نظر الآخرين
  • حل المشاكل معا
  • تحدث عن مواضيع صعبة
  • التعامل مع الحزن والخسارة
  • تفويض مسؤوليات الرعاية

أخبار ذات علاقة

ما أهمية الإسعافات الأولية لدى رعاية كبار السن؟

العلاج الأسري هو عادة تدخل علاجي قصير المدى، بالإضافة إلى العمل الذي تقوم به في الجلسات نفسها، حيث يقوم المعالج بتعيين "واجب منزلي" لكل فرد من أفراد الأسرة لمساعدتك على بناء مهارات جديدة في التواصل والتكيف وتعلم إدارة الصراعات وحلها.

logo
تابعونا على
جميع الحقوق محفوظة © 2024 شركة إرم ميديا - Erem Media FZ LLC