وزير الخارجية لدى الحوثيين: نحن في حالة حرب مع أمريكا الآن وسنرد على الضربات
من المعروف، أن عادة غسل الوجه خطوة بسيطة ولكن أساسية في أي روتين للعناية بالبشرة. وعادة ما ينصح خبراء الجلدية بغسل الوجه مرتين في اليوم؛ في الصباح والمساء باستخدام منظف مناسب.
ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من جفاف البشرة، يُوصى باستخدام الماء فقط في الصباح والمنظف في المساء.
ومن المهم استخدام منتجات مخصصة للوجه بدلًا من الصابون العادي أو المنتجات الرغوية القاسية التي قد تجفف البشرة.
وبالنسبة للنساء اللواتي يضعن المكياج أو واقي الشمس، يُعد التنظيف المزدوج مفيدًا. ويتضمن ذلك استخدام منظف زيتي أولًا لإزالة المكياج وواقي الشمس، ثم إتباعه بغسل وجه عادي.
ومؤخرًا، روّج الكثيرون عبر "تيك توك" لعادة غسل الوجه عدة مرات يوميًا، ويقول خبراء الصحة أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تلف البشرة.
وهناك خطأ شائع يتمثل في استخدام مقشرات قاسية تحتوي على حبيبات، ما يسبب تهيج البشرة وتلفها، بالإضافة إلى الإفراط في استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك.
وحذر الخبراء، من أنه يجب استخدام هذه المكونات باعتدال، عادةً مرة واحدة في اليوم أو كل يومين، لأن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى التهيج.
ومن خلال اتباع هذه الخطوات البسيطة وغسل الوجه مرتين في اليوم فقط باستخدام المنظف المناسب، والحذر من الإفراط في الغسل، يمكنك من الحفاظ على بشرة نظيفة وصحية دون الشعور بالإرهاق من روتين العناية بالبشرة.
