إعلام فلسطيني: الجيش الإسرائيلي يجدد تهديده بقصف مستشفى المعمداني في مدينة غزة

logo
صحة

كيف تحمي نفسك من "الجلطات" أثناء السفر بالطائرة؟

كيف تحمي نفسك من "الجلطات" أثناء السفر بالطائرة؟
ركاب طائرة المصدر: Getty image
31 مارس 2025، 6:23 ص

قد يكون التعرض للجلطات أثناء ركوب الطائرة حالة مميتة بشكل كبير، وذلك لعدم توفر الإمكانيات الطبية اللازمة على متن الطائرة.

وقالت الطبيبة ورئيسة جمعية أطباء طب الطيران في روسيا، أولغا فيربا في مقابلة مع صحيفة "غازيتا.رو" الروسية:" تُعد الجلطات الدموية من أهم المشاكل التي يواجهها طب الطيران، من تقلبات الضغط، وجفاف الهواء، والجلوس في وضعية واحدة لفترات طويلة قد تؤثر سلبا على الدورة الدموية، وخاصة لدى الأشخاص المعرضين للخطر".

وأضافت: "من بين المعرضين أكثر من غيرهم للجلطة على متن الطائرة من يعاني أمراض القلب والأوعية الدموية، والحوامل، والنساء اللواتي يتناولن موانع الحمل الفموية، وحتى الرياضيين الذين يمرون بمرحلة (جفاف) السوائل في الجسم بعد التمارين القاسية أو المباريات الرياضية، جميع هذه العوامل تزيد من لزوجة الدم، لذا من الضروري مراقبة مؤشراتها".

أخبار ذات علاقة

ما سبب ازدياد وفيات الشباب نتيجة الجلطات؟

ونصحت الطبيبة لتقليل احتمال الإصابة بالجلطة على متن الطائرة بشرب كميات كافية من الماء وارتداء ملابس فضفاضة ومريحة أثناء الرحلة، كما من المهم أن يقوم المسافر أثناء الرحلة بتحريك قدميه بين الفترة والأخرى أو النهوض والمشي في ممر الطائرة، وذلك لتنشيط الدورة الدموية وتقليل احتمال تخثر الدم في الشرايين والأوردة.

وينصح الأطباء الأشخاص الذين يسافرون على متن الطائرات عادة بتناول وجبات خفيفة تحتوي على الخضروات والفواكه الغنية بالسوائل والفيتامينات أثناء رحلة الطيران، وتجنب الأطعمة التي تزيد لزوجة الدم.

 كما ينصح المسافرون بعدم شد أحزمة المقاعد على الخصر بقوة، والجلوس بوضعية مريحة وتجنب تناول الكحول وبعض الأدوية التي تزيد من كثافة الدم في الأوعية الدموية.

logo
تابعونا على
جميع الحقوق محفوظة © 2024 شركة إرم ميديا - Erem Media FZ LLC