رئيس الوزراء اللبناني: الغارة الإسرائيلية "خرقا واضحا" لاتفاق وقف إطلاق النار
يتجاوز اضطراب فرط الحركة وتشتُّت الانتباه (ADHD) مجرد الصعوبة في التركيز.
ووفقًا لما توضحه اختصاصية علم أمراض النطق رايان سوتيرا، فإن الأطفال المصابين بهذا الاضطراب يواجهون تحديات في التنظيم، إدارة الوقت، وبدء المهام، والذاكرة، والسيطرة على الاندفاع، والملل المزمن من الروتين.
تقول الاختصاصية النفسية ميكي لي إن أدمغة هؤلاء الأطفال تعمل بطريقة مختلفة من حيث التركيب والاتصال، ما يجعل بيئة المدرسة التقليدية في كثير من الأحيان غير مناسبة لهم.
والمشكلة الأكبر أن النقد المستمر يؤثر على ثقتهم بأنفسهم، ما يؤدي إلى الشعور بالفشل.
تؤكد المعالجة النفسية كريستين ماكلور أن الكلمات التي نقولها للأطفال تصبح لاحقًا صوتهم الداخلي في الكِبَر.
لذلك، فاللغة الإيجابية تُنمِّي التعاطف مع الذات والمرونة النفسية، بينما العبارات القاسية تزرع الشك والخجل.
"لو كنت تهتمّ، لكنتَ تذكّرت"
الدراسات تُظهر أن 85٪ من الأطفال المصابين بـ ADHD لديهم ذاكرة عمل ضعيفة. فالنسيان ليس دلالة على عدم الاهتمام، بل على حاجتهم لأنظمة داعمة.
ومن الأفضل أن تقول: "الذاكرة قد تكون صعبة مع ADHD. هل تريد أن أذكّرك أو أساعدك في إيجاد نظام يساعدك".
"لو حاولت أكثر، لنجحت"
مثل محاولة قراءة لوحة ضبابية في فحص النظر، لا يمكنهم النجاح فقط بمحاولة أكبر. الأفضل أن تقول: "أرى أنك تحاول بجد، وأنا فخور بذلك"، ثم ساعده في تجاوز العوائق بطرق بديلة مثل استخدام التطبيقات الصوتية
"توقّف وفكّر قبل أن تتصرّف"
الاندفاع ناتج عن طبيعة الدماغ وليس سوء سلوك. وبدلاً من ذلك يمكنك أن تقول: "أرى أن دماغك يريد أن يتحرّك بسرعة. ما الذي قد يساعدك على التمهّل؟".
"وقّعتَ على الالتزام، لا يمكنك الانسحاب"
فرض الاستمرار في نشاط لا يحبه الطفل قد يؤدي للإحباط، من الأفضل منحه مرونة وتشجيعه على التعرّف إلى ما يناسبه.
"اجلس بهدوء"
توقّع الهدوء الدائم يشبه تشغيل السيارة والضغط على المكابح في الوقت نفسه، الحركة وسيلة لتنظيم الانفعالات، الأفضل أن تقول: "أرى أنك بحاجة للحركة. لنأخذ استراحة قصيرة في الخارج".
وينصح الخبراء أن يتذكر الآباء بأن هؤلاء الأطفال بحاجة إلى الدعم والفهم.. وليس العقاب.
