رويترز: تعثر مفاوضات استئناف تصدير النفط من إقليم كردستان العراق
الإسهال هو أحد الأعراض العديدة غير المتوقعة ولكن الطبيعية التي تنتشر في أثناء الحمل، ويمكن لأي شخص أن يصاب بالإسهال ولكنه قد يكون أكثر تكرارا في أثناء الحمل.
غالبًا ما يحدث الإسهال في أثناء الحمل بسبب التغيرات الغذائية والفسيولوجية والهرمونية، ولكن البكتيريا المعوية (مثل البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي) قد تكون مسؤولة أيضا.
إذا تُرك الإسهال المستمر دون علاج، فقد يؤدي إلى الجفاف لدى النساء الحوامل؛ ما قد يكون له آثار سلبية على الجنين والحامل.
الإسهال شائع نسبيا، خاصة في أثناء الحمل. يمكن أن يحدث البراز الرخو مع أو بدون أعراض أخرى، مثل تقلصات البطن، أو الحمى، أو الصداع، أو أعراض أخرى تشبه أعراض الأنفلونزا، وهناك العديد من الأسباب المحتملة.
غالبًا ما يحدث الإسهال المرتبط بالحمل ومجموعة من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى بسبب التحولات الهرمونية وحساسيات الطعام الجديدة والتغيرات في النظام الغذائي.
ومن الشائع أيضًا الإصابة بالإسهال في أثناء الحمل بسبب بكتيريا الجهاز الهضمي التي يمكن التقاطها من شخص آخر أو من خلال الطعام أو الماء الملوث.
عندما يكون الإسهال نتيجة لعدوى في الجهاز الهضمي، فمن المحتمل أن تعاني من أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والدوار والحمى والقشعريرة.
أحد أنواع التسمم الغذائي الشائعة التي قد تسبب الإسهال في أثناء الحمل هو داء الليستريات، والذي يحدث عند تناول بكتيريا الليستريا.
وتزيد احتمالية إصابة الحوامل بداء الليستريات بمقدار 10 مرات عن غير الحوامل، ومن المرجح أن يسبب المرض مضاعفات في أثناء الحمل.
وغالبا ما توجد الليستريا في الجبن الطري أو اللحوم المصنعة، ولهذا السبب غالبا ما يُنصح الحوامل بعدم تناول هذه الأطعمة وغيرها من الأطعمة غير المبسترة.
وتشمل الأسباب الأخرى للإسهال غير المرتبطة بالحمل الإجهاد المفرط وبعض الأدوية.
قد يعني البراز الرخو أن جسمك يستعد للولادة، خاصة إذا كنت تعانين من الإسهال إلى جانب أعراض أخرى للولادة الوشيكة مثل تقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية، أو "التقلصات الخفيفة" (عندما يسقط رأس الطفل في الحوض)، أو زيادة الإفرازات المهبلية.
رغم أن الإصابة بالإسهال في أثناء المخاض قد تبدو أمرا مقززا، إلا أنه يجب أن تضعي في اعتبارك أن الأجيال السابقة من الحوامل كن يتناولن حقنا شرجية عند بدء المخاض.
وعادةً ما تكون البراز السائل طريقة طبيعية لإخراج الأشياء، وهذا ما يحدث بالضبط عندما تنجبين طفلا.
على الرغم من أن الإسهال طريقة سيئة لقضاء اليوم، فمن الأفضل أن تتركيه يأخذ مجراه بدلا من محاولة إيقافه بالأدوية.
قد يقلقك أن الطعام الذي تتناولينه يمر عبر جسمك. ومع ذلك، فإن عدم الحصول على التغذية لبضعة أيام لن يضر بك أو بطفلك.
أهم شيء هو منع الجفاف عن طريق تجديد السوائل بالسوائل الصافية مثل الماء ومرق الدجاج والعصائر.
هناك طريقة أخرى لعلاج الإسهال، وهي اتباع نظام غذائي. حاول اختيار الأطعمة التي يسهل هضمها ولا تسبب تهيجا أو تحفيزا للمعدة والجهاز الهضمي.
